
	INNHOLD A - Å



	STØTTESPILLERE

	Tromsø Karateklubb All Japan Kyokushin Union Webred: are.kvistad@online.no (c) Egenprodusert innhold og bilder kan ikke kopieres uten etter avtale


	Syllabus hovedside \| Oransje \| Blått \| Gult \| Grønt \| Brunt \| Svart \| Etikette \| Terminologi

Syllabus

Syllabus betyr liste eller fortegnelse. Den inneholder en oversikt over sentrale regler, retningslinjer, beskrivelser, graderingskrav og terminologi (ord og uttrykk) som brukes i kyokushin karate.

Gradering, krav og tidsintervall
Klikk på menyen over for å finne ut hva man må beherske for å oppnå neste gradering.

Tabellen nedenfor gir et anslag over hva som er minimum treningstid for å avansere til neste grad. Man skal ha tre måneders kontinuerlig trening og med et gjennomsnitt på tre timer per uke.

BELTE	KYU	INTERVALL
Hvitt	-	-
Orange	10 9	3 mnd. (48 timer) 3 mnd. (48 timer
Blått	8 7	3 mnd. (48 timer) 3 mnd. (48 timer)
Gult	6 5	3 mnd. (48 timer) 3 mnd. (48 timer)
Grønt	4 3	6 mnd. (96 timer) 6 mnd. (96 timer)
Brun	2 1	6 mnd. (96 timer) 6 mnd. (96 timer)


	Total tid før ansøkning om eksamen til Shodan blir dermed minimum 4,5 år. Grader oppnådd av barn under 16 år vil være juniorkyu. Ved fylte 16 år vurderes kandidaten til seniorgrad.

Kanku

KYOKUSHIN-LØFTET

1. Vi vil trene ånd og legeme for å oppnå et fast og urokkelig sinn.

2. Vi vil etterstrebe den sanne forståelse av karate, så vi til enhver tid
skal være beredt med våkne sanser.

3. Med hele vår viljestyrke skal vi søke å dyrke et sinnelag som
preges av forstandig selvfornektelse.

4. Vi skal være høflige i vår fremferd, respektere
våre foresatte og avstå fra voldsbruk.

5. Vi vil følge vår tro og våre idealer og aldri glemme
ydmykhetens sanne verdi.

6. Vi vil se opp til visdom og styrke og ikke
la oss forlede av uverdige livsmål.

7. Den disiplin vi tilegner oss ved karate skal styrke vår livsholdning
og vi vil alltid søke å oppfylle karatens dypeste mening.

Belteinndeling
Opprinnelig var det bare et hvitt og et svart belte i karate. I moderne tid er det innført beltesystem for å holde oversikt over hvilket nivå den enkelte elev er på.

Belteinndeling Hver beltegrad er symbolisert med en farge. I kyokushinkai karate gjelder følgende inndeling:

HVITT: Ugradert. Beltet er til for å holde drakten (gi) på plass.
ORANSJE: 10. kyu - 9. kyu.
BLÅTT: 8. kyu - 7. kyu.
GULT: 6. kyu - 5. kyu.
GRØNT: 4. kyu - 3. kyu.
BRUNT: 2. kyu - 1. kyu.
SVART: 1. dan - 4. dan.

Man må påregne minimum seks år for å kunne gå opp til svart belte i stilarten kyokushinkai.
1. og 2. dan tituleres sempai.
3. og 4. dan sensei.
5. dan og opp shihan.

Dangrader fra 5. og opp tildeles som æresgrad for den som har gjort uvurderlig arbeid for karatesporten.