Til hovedsidenTil hovedsiden

INNHOLD A - Å


STØTTESPILLERE

Xtreme Sport

ko0706forsiden

 

Tromsø Karateklubb
All Japan Kyokushin Union
Webred:
are.kvistad@online.no
(c) Egenprodusert innhold
og bilder kan ikke
kopieres uten
etter avtale

Syllabus hovedside | Oransje | Blått | Gult | Grønt | Brunt | Svart | Etikette | Terminologi


Oransje belte
 

10. Kyu

Grunnleggende etikette

  • Hvordan folde karate-gi
  • Korrekt gi-antrekk
  • Betydning av Kyokushinkai
  • Etikette og oppførsel i dojo

Kihon (grunnleggende øvelser)

Tachikata (stillinger)

  • Yoi Dachi
  • Fudo Dachi
  • Zenkutsu Dachi

Tsuki (slag)

  • Seiken Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan),
  • Seiken Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)

Uke (blokkeringer)

  • Jodan Uke
  • Mae Gedan Barai

Keri (spark)

  • Hiza Geri
  • Kin Geri

Bemerk: Eleven må vise overstående teknikker i Fudo Dachi og i bevegelse i Zenkutsu Dachi.

9. Kyu

Eleven må sette seg inn i historien bak Kyokushinkai

Kihon (grunnleggende øvelser)

Tachikata (stillinger)

  • Sanchin Dachi
  • Kokutsu Dachi
  • Musubi Dachi

Tsuki (slag)

  • Seiken Ago Uchi, Seiken Gyaku Tsuki, Kake Uchi

Uke (blokkeringer)

  • Chudan Soto Uke
  • Chudan Uchi Uke

Keri (spark)

  • Mae Geri Chusoku Chudan

Kokyu Ho (pusteteknikker)

  • Nogare

Kata

  • Taikyoku Sono Ichi
  • Taikyoku Sono Ni
  • Sokugi Taikyoku Sono Ichi

Kumite (kamp)

Sambon Kumite

  • Angrep: Bevegelse i Zenkutsu Dachi ; 1) Jodan Tsuki, 2) Chudan tsuki, 3) Gedan Tsuk
  • Forsvar: Bevegelse i Zenkutsu Dachi; 1) Jodan Uke, 2) Chudan Soto Uke, 3) Gedan Barai, påfølgende Chudan Gyaku Tsuki, deretter Gedan Barai.

Bemerk: Eleven må kunne alle foranstående teknikker på stedet og i bevegelse i Kokutsu Dachi.


Latest Version! NetObjects Fusion 10 

free_bsd copy